Klassieke massage wordt ook wel westerse massage, ontspanningsmassage of sportmassage genoemd.
Een klassieke massage bestaat uit strijkingen, knedingen en fricties. Deze massage wordt gegeven op de huid. De delen van het lichaam die niet gemasseerd worden, zijn afgedekt met handdoeken.
Ik combineer deze technieken met shiatsu technieken zodat ik meestal wel een aanpak vind die bij u past. Minimaal 50% van de behandeling is gebaseerd op kennis vanuit shiatsu.
Het is een fijne massage die ontspanning geeft en het lichaam soepel houdt.
Klassieke massage heeft de volgende effecten:
- kalmerend en rustgevend
- ontspanning van de spieren
- bevorderen van de bloedsomloop
- bevorderen van de afvoer van afvalstoffen
- verminderen van spierknopen
- bestrijding van vermoeidheid
Voor de massage wordt een intake gedaan om het doel van de massage vast te stellen (diagnose).
U kunt kiezen uit een massage van 45 minuten of 60 minuten. U krijgt een factuur die u kunt indienen bij uw zorgverzekeraar.